Måned oktober 2014

Hey there student – Still til valg!

Kanskje du har sett plakatene av oss i arbeidsutvalget hvor vi sitter på do, kaster penger i luften, kaster søppel på studenter eller drikker champagne på kontoret? Men du har vel ikke fått med deg hva som det inneholder? Her kommer forklaringen. I disse dager er vi på jakt etter representanter til Studentparlamentet her på HiOA. Du kan se på  Studentparlamentet som studentenes eget lille Storting eller vårt ekstra store elevråd. Det er vi som lager studentens meninger i saker som angår studentene. Saker som angår ditt læringsmiljø, praksis, undervisning, HiOAs miljøprofil (eller mangelen på den), systemet rundt emne evalueringene og andre saker som faktisk påvirker DIN studiehverdag. Du tenker kanskje: Men dette er jeg ikke kvalifisert for? Du tar feil, dersom du har tanker rundt et av temaene er faktisk veldig kvalifisert allerede. Vi har alle startet et sted, jeg har ikke vært tillitsmann før andre året her på HiOA. Nå er jeg leder for Studentparlamentet, noe som viser at alle har muligheten, det handler bare om å gripe den! Kanskje du syns det er skummel og at du ikke helt hvordan det man skal snakke for store forsamlinger? Det gjorde jeg også en gang, nå går det fint fordi jeg fikk kursing og opplæring! Med andre ord er det ikke så skummelt som det kanskje virker som. Husk at vi faktisk er mennesker. Jeg gjør fortsatt feil den dag i dag  når jeg snakker foran forsamlinger, men både de og jeg overlever! Så hva får du ut av å stille til valg? Du får møte en gjeng med engasjerte studenter, som det alltid er flott å møte. Du får en CV som gir deg et konkurransefortrinn mot andre, og alle arbeidsplasser ser etter engasjerte ansatte. Du får en god forståelse av hvordan store organisasjoner er bygd opp. Du blir flinkere […]

Verdensdagen for psykisk helse

                                        Fredag 10.oktober er det verdensdagen for psykisk helse. Tema i år er «hverdagsstress». Dette er vel noe enhver student har kjent på. Stress trenger ikke være noe negativt, men kan fort bli det. Vi studenter opplever i dag at det er mange krav til oss. Krav til å prestere i studiene, ha et godt sosialt liv, engasjere oss i frivillige organisasjoner. Samtidig som vi skal finne tid til å trene, spise sunt, besøke familie, ha forskjellige hobbyer som å bake boller og klatre i fjell.  Også skal man jo gjerne finne noen å gjøre alt dette sammen med. Ja, og deltidsjobben man må ha tid til hvis man har lyst til å ha penger til tak over hodet. Mange bekymringer og tanker, problemer i nære relasjoner og andre ting er med på å øke stress. Det er mye vi studenter må tenke på i tillegg til de kravene og forventningene vi har til oss selv og man kan fort føle seg utilstrekkelig. Et høyt stressnivå fordi kroppen konstant er på vakt kan føre til alvorlige helseplager og gjøre at vi ikke fungerer godt i hverdagen. Derfor er det viktig at vi tar vare på oss selv og hverandre – se hverandre og puste med magen. I dag, torsdag 9.oktober, skal vi ha stand i P48 og P32 der vi har fokus på dette temaet og deler ut brosjyrer med tips som kan hjelpe i en stressende hverdag. Kom innom! På fredag arranger Fontenehuset i samarbeid med institutt for ergoterapi og ortopedi en fagdag der studenten Einar og Studentparlamentslederen Tord skal fortelle litt om sin erfaringer. Det blir fokus på psykiske helseutfordringer i studenttilværelsen og videre ut i arbeidslivet. Absolutt verdt å få med seg! Anbefaler denne videoen om hvordan du kan roe ned ved å bare være tilstede i 10 minutter om […]

Hvor sikker er du egentlig?

Oktober er det nasjonal sikkerhetsmåned, og det er noe som angår oss alle her på HiOA og i samfunnet forøvrig. Du tenker kanskje, «nei, du tar feil», «dette er bare spam» eller «herr bloggmann du overdriver»  når du leser dette. Men det gjør jeg ikke! For vet du egentlig hvem som følger deg på sosiale medier? Eller hva du takker ja til når du laster ned en APP? Det gjorde ikke jeg før jeg leste meg opp på temaet, og slik tror jeg det er for mange andre også. Mange definerer tiden vi er i «som teknologiens gullalder», men vi kan fort glemme konsekvensene hvis man ikke er klar over hvordan man skal håndtere teknologien riktig. Vi studenter skal ut i arbeidsliv som er fullt av teknologiske løsninger og dupedingser, og mange av oss skal jobbe med sensitiv informasjon i løpet av karrierelivet vårt. Derfor er det viktig at vi er skikket til å håndtere denne type informasjon, og bevist på temaet! HiOA arranger denne måneden en konkuranse som du får tilsendt på din student e-post (PS: som du er skrevet under på at du leser). Men vil du lese enda litt mer om sikkerhetsmåneden kan du klikke deg inn på:http://www.hioa.no/Studier-og-kurs/Sikkerhet/Sikkerhetsmaaneden-2014 Og dersom du vil vite enda litt mer temaet sikkerhet, og HiOAs sitt arbeid kan du klikke deg inn her: http://www.hioa.no/Studier-og-kurs/Sikkerhet Uansett, både håper og forventer vi i Arbeidsutvalget at du som student har et kritisk forhold til informasjonssikkerhet og hvordan du behandler informasjonen!