Sykehjem og sentralkjøkken i Akershus samarbeider om å fokusere på ernæringsproblem hos eldre

Skedsmotun bo- og behandlingssenter arrangerte fredag 7. februar kurs for ansatte i pleietjenesten om betydningen av godt ernæringsarbeid blant eldre beboere. Sentralkjøkkenet i Skedsmo med kjøkkensjef Vegar Bakken-Løvås i spissen er sentrale i det ernæringsarbeidet som foregår ved flere av kommunens sykehjem. Bakken-Løvås har for øvrig sin utdannelse fra HiOA. Medlem i forskningsgruppen Aldring, helse og velferd, Asta Bye, hold foredrag på kurset om forebygging og behandling av underernæring hos eldre.

Ny stipendiat i forskningsgruppen Aldring, helse og velferd

Ellisiv Lærum Jacobsen startet som stipendiat ved HiOA 1.februar 2014. Hun blir da samtidig en av de første studentene ved det nye doktorgradsstudiet ved høgskolen.  Prosjektet som Ellisiv er tilknyttet heter, Ernæringsstatus, helserelatert livskvalitet og fysisk funksjon blant eldre mennesker innlagt på geriatrisk avdeling. Data skal samles inn ved Diakonhjemmet sykehus og Oslo universitetssykehus.

På seminaret «Å forske på livskvalitet, fysisk, psykisk og sosial funksjon: Praktiske implikasjoner» som forskningsgruppen Aldring, helse og velferd avhold torsdag 13.februar 2014, presenterte Ellisiv prosjektet sitt sammen med andre stipendiater og forskere fra forskergruppen Aldring, helse og velferd.

Formidling fra forskergruppen Aldring, helse og velferd

En fersk publikasjon, «Body awareness – a vital aspect in mentalization: experiences from concurrent and reciprocal therapies» fra forskergruppen Aldring, helse og velferd med førstelektor Kirsten Ekerholt som førsteforfatter, dokumenterer erfaringer fra samarbeid mellom psykomotorisk fysioterapeut og klinisk psykolog.

I samarbeid med  forskerne Kirsten Thorsen og Magnhild Nikolaisen  har Bergland nylig publisert artikkelen Predictors of subjective age in people aged 40-79 years: a five-year follow-up study. The impact of mastery, mental and physical health basert på NorLag data. NorLAG er  den norske studien av livsløp, aldring og generasjon (en tverrfaglig og longitudinell studie som inneholder data om blant annet helse, arbeid, livskvalitet, omsorg og familierelasjoner i andre halvdel av livet (40 år+).

 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24410416

 

 

 

 

I samarbeid med forskere fra NOVa og Aldring og helse:Nasjonalt kompetansesenter har forskergruppen skrevet artikkelen Predictors of subjective age in people aged 40-79 years: a five-year follow-up study. The impact of mastery, mental and physical health samt blitt intervjuet i forbindelse med utgivelse av en systematisk review and meta-analysien The effect of fall prevention exercise programmes on fall induced injuries in community dwelling older adults: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. samabnd med

 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24359016

 

http://tidsskriftet.no/

 

http://tidsskriftet.no/article/3118968

Dødelig sitting ved PhD stipendiat Elisabeth Wiken Telenius, Forskergruppen Aldring, helse og velferd

Mange ønsker å holde seg i form og få så mye helse som mulig ut av treningen, men bevisene blir stadig flere: det holder ikke å hive seg på tredemølla i kompresjonstightsen noen ganger i uka dersom du ellers har rompa på langtidsparkering på stolen. Professor Levine ved Meyo-kinikken har forsket mye på følgene av at vi stadig sitter mer. Han får støtte fra artikler som er publisert i blant annet Circulation og Diabetes når han uttaler: Sitting er dødelig.

Hvordan kom vi hit?

I følge Hibbs og Olsson, 2004, er det tre historiske faser som har dyttet oss lenger og lenger ned i stolen: Første fase var for 10 000 år siden da vi begynte å kutte ned på samling og jaging, og gikk over til jordbruk. Andre fase kom som følge av den industielle revolusjon i skiftet mellom 1700 og 1800-tallet som gjorde hverdagen mer bedagelig for mange. I tredje fase, de siste 30 årene, har teknologiske framskritt gjort at vi i praksisk talt bare må reise oss for å komme oss ut i bilen og tilbake. Følgelig sitter vi oss nå i hjel – både mens vi arbeider og i fritiden.

 Hva vet vi?

Patel og hans kolleger puliserte i 2010 resultatene fra en stor prospektiv kohorte fra USA med 184 190 deltagere som ble fulgt opp over 14 år. Resultatene viste at de som satt mer enn 6 timer på fritiden hver dag hadde større risiko for tidlig død enn dem som satt mindre enn 3 timer, uavhengig av fysisk akvititets-nivå. Kvinner som satt mye hadde 40% større risiko for død, mennene 20%. Dersom de i tillegg var inaktive økte risikoen til mer enn det doble. Resultatene ble justert for overvekt og røyking, men stillesitting ga en uavhengig risiko for død pga hjerte-/ karsykdom og  kreft. Dunstan og medarbeidere (2010) gjorde en tilsvarende men mindre studie i Australia og fant at en ekstra time med tv på kvelden ga 11% større risiko for død.

Hvorfor er sitting farlig?

”Når du setter deg ned så synker den elektriske aktiviteten i musklene og musklene stilner som en død hest” uttalte Levine i et intervju til New York Times April 2011. Dette fører til at enzymaktiviteten lokalt i muskulaturen synker, fett i blodbanen blir ikke ”sugd opp” og HDL (det gode kolesterolet) synker. I tillegg vil glukosenivåer i blodet, hvileblodtrykk og andre hormoner (f eks leptin) bli påvirket. Alle disse biomarkørene er relevante for utvikling av hjerte- og karsykdommer, diabetes, overvekt og andre kroniske sykdommer. Når en i tillegg senker kaloriforbrenning til 1 kcal pr minutt (en tredjedel av forbrenningen ved gange), så er det ikke vanskelig å forstå en sammenheng mellom sittetid og overvektsepidemien som rammer flere og flere land.

Løsningen?

Dette kan løses på flere måter, for eksempel med medikamenter og annen relevant behandling for dem som blir syke av all sittingen.  I fremtiden vil antagelig genbehandling være et alternativ, men den beste måten vil nok for de aller fleste være så enkel: REIS DEG OPP!

Disputas 13.12.2013: Therese Brovold – Forskergruppen Aldring, helse og velferd

Cand.san. Therese Brovold forsvarte sin avhandling for graden ph.d.:  Physical activity, exercise, health-related quality of life and physical function in older a dults after leaving hospital.

Hennes avhandling har fokus på at trening og fysisk aktivitet er nødvendig for eldre personer etter utskrivelse fra sykehus. Trening og fysisk aktivitet bør derfor inkluderes som en del av behandlingen slik at eldre mennesker kan mestre daglige aktiviteter uten hjelp fra det offentlige. I avhandlingen «Physical activity, exercise, health-related quality of life and physical function in older adults after leaving hospital” har Therese Brovold vist at økt fokus på fysisk aktivitet og trening var effektivt for å bedre livskvalitet, fysisk form og fysisk aktivitetsnivå hos eldre personer som har vært innlagt på sykehus. Gruppebasert intervalltrening eller styrketrening ledet av fysioterapeut gav størst bedring av fysisk form. Det var sterkere sammenheng mellom redusert fysisk form og livskvalitet enn antall sykdommer. Regelmessig fysisk aktivitet i eldre dager kan dermed bidra til god livskvalitet på tross av kroniske sykdommer.

Mangel på fysisk aktivitet er en viktig årsak til redusert fysisk form og livskvalitet hos eldre voksne som har vært innlagt på sykehus. Eldre personer som nylig er utskrevet fra sykehus har ofte et sammensatt sykdomsbilde med flere diagnoser og redusert fysisk form. God fysisk form er en viktig faktor for å kunne utføre daglige aktiviteter som å lage mat, handle, treffe familie og venner og delta i ulike fritidsaktiviteter.  Forskning viser at få dagers sengeleie og inaktivitet som følge av akutt sykdom eller skade reduserer muskelstyrke og utholdenhet. Dette kan få dramatiske konsekvenser for den enkelte ved at den fysiske formen som er nødvendig for å opprettholde selvstendighet i daglige aktiviteter reduseres, og hjelpebehovet øker.

Konklusjonen er blant annet at trening var trygt og effektivt under veiledning av fysioterapeut. Kartlegging av fysisk form og fysisk aktivitet bør gjennomføres under sykehusoppholdet for å fange opp personer som er i faresonen for økt hjelp i daglige aktiviteter.

 

Therese og veilderPhD stipendiat Therese Brovold sammen med veileder Astrid Bergland

 

Prosjektgruppe: Kompetansetjeneste for rehabilitering

 

Byrådsavdeling for eldre og sosiale tjenester har opprette en prosjektgruppe for mulig etablering av en kompetansetjeneste for rehabilitering ved Samhandlingsarena Aker.  Det er behov for å se på om dette arbeidet kan systematiseres ved en mulig etablering av en kompetansetjeneste i Oslo kommune og/eller i samarbeid med spesialist-helsetjenesten. Byrådsavdeling for eldre og sosiale tjenester har invitert sykehusene/helseforetakene, fire bydeler, aktuelle organisasjoner for ansatte, brukerrepresentanter og sykehjemsetaten til å delta i dette arbeidet. Forskergruppen Aldring, helse og velferd  deltar. Arbeidet vil bli ledet av Helseetaten. Prosjektleder for prosjektet er Siri Homelien.

 

Utadrettet virksomhet

Medlemmer i forskergruppen har produsert to «editorals»  i vitenskapelig  engelskspråkelige tidsskrifter knyttet til fysisk aktivitet og livskvalitet blant hjemmeboende eldre  og rehabilitering etter hjerneslag. I tillegg har medlemmer bidratt til to artikler knyttet til temaet «individuell plan», 1) Individual plan in rehabilitation processes: a tool for flexible collaboration? og 2) Working with Individual Plans: users’ perspectives on the challenges and conflicts of users’ needs in health and social services.

Forskergruppen ‘Aldring, helse og velferd’ ved HiOA og seksjon for aldersforskning og boligstudier, Norsk institutt for forskning om oppvekst, velferd og aldring (NOVA) inviterer til konferansen ‘Aldring helse og velferd: Trender, tjenester, og tiltak’ 28/11.

 

 

Formidling

Asta Bye har hatt foredrag om kost og ernæring på Nasjonal kreftkonferanse i Kristiansand  1. november 2013, se program. Tema for konferansen var rehabilitering av mennesker som har hatt kreft.

Forskergruppen Aldring, helse og velferd var medarrangør på Dagskonferansen «Forebygging og rehabilitering under aldring: -Hvordan få det til?» i Oslo 5. november 2013.  Astrid Bergland hadde innlegg om fysisk aktivitet og trening for mennesker med funksjonhemning, se program.

Phd stipendiat Elisabeth Bø har nylig publisert artikkelen » Twelve-Months Follow-up of Supervised Exercise after Percutaneous Transluminal Angioplasty for Intermittent Claudication: A Randomised Clinical Trial» . Artikkelen kan leses her.  En annen nylig publikasjon fra  Bø er «Walking distance and quality of life in patients selected for endovascular treatment» . Les her

Flere medlemmer fra forskergruppen ‘Aldring, helse og velferd’ (Gro Idland, Birgitta Langhammer og Hilde Sylliaas) deltar på møtet Hverdagsrehabilitering arrangert av Norsk selskap for aldersforskning  i kveld 13. november kl 17. Skynd deg og kom. Les mer.  

Pris til doktorgradsstipendiat og innspill på forskning.no

Under årets høstmøte, Norsk karkirurgisk forening,  gikk ‘BBraun prisen’ for beste foredrag (karkirurgi sesjonen) til Elisabeth Bø og medarbeidere for presentasjonen av studien: PTA OG TRENING – EN RANDOMISERT KONTROLLERT STUDIE. RESULTATER ETTER ETT ÅRS OPPFØLGING .
Doktorgradstipendiat Gro Idland  ble interjuet av forskning.no  i forbindelse med publisering av artikkelen «Physical performance as long-term predictor of onset of activities of daily living (ADL) disability: a 9-year longitudinal study among community-dwelling older women».  Les mer her
Doktorgradstipendiat Therese Brovold, forskergruppen Aldring, helse og velferd,  ble intervjuet på ‘forskning.no’ i forbindelse med publisering av artikkel  «The efficacy of counseling and progressive resistance home-exercises on adherence, health-related quality of life and function after discharge from a geriatric day-hospital». Les mer her
Doktrogradstipendiat Karinn Hesseberg ble intervju av forsknings.no i forbindlese med utgivelse av artikkelen «Disability in instrumental activities of daily living in elderly patients with mild cognitive impairment and Alzheimer’s disease«. Les mer her
Doktorgradstipendiat Kariann Krohne,  forskergruppen Aldring, helse og velferd,  er intervjuet av forskning.no i forbindelse med publisering av artikkelen «Cognitive screening tests as experienced by older hospitalised patients: a qualitative study».
Les mer her
Bergland, leder av forskergruppen Aldring, helse og velferd, gir kommentar til en undersøkelse gjort ved amerikanske Stanford University som  viser det seg at alvorlige fallskader hos eldre pasienter ofte blir undervurdert. Les mer på her